對許多上班族來說，在寒冬時經常會遇到一個苦惱的問題──只要稍微坐久一點，膝蓋、腳踝等關節的地方就開始覺得冰冷、痠痛。不過這也是事出有因，因為相較於我們的上半身，我們對於下半身的保暖很明顯的不足，難怪雙腳會向我們提出抗議了。

解決之道很簡單，我們可以利用舊襪子和舊毛衣來製作簡易的保暖套。首先將襪子（毛襪尤佳）的前端剪開，由於襪子呈L形狀，剛好和膝蓋彎曲時的弧度相吻合，因此套在膝蓋上保暖，顯得非常適合。此外，還可以將舊毛衣的袖子剪下適當的長度，套在踝關節處保暖，如此一來就是現成的襪套了。當然要記得在襪子或毛衣袖子的剪開處，要以針線縫好，以免毛線鬆脫。只要將腳部的這兩個部位照顧好，上班族就不用再擔心冬天膝蓋痠痛的困擾了。